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朝目覚めた
”ときや、“
ほっとひと息
”つきたいときに欲しくなる。
そんなお気に入りはみなさんありますか?
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ホットドリンクやお料理にもつかえる◎
リラックス効果やからだのめぐりを良くする
心と体にうれしいアイテム
をご紹介♪
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⚠ リセラ プロテインここに注意 ⚠
①栄養素が壊れるため加熱する場合は60℃以下
②ホエイは一定温以上で熱変化し固まる
▼ 解決策 ▼
・少量の水で溶いて温めた飲み物を追加
・先にシェイクしプロテインを溶かして加熱
③ホットドリンクでシェイカーの使用は厳禁
プロテイン関係なくシェイカーでお湯などの温めた飲み物を入れて振ると
容器の中で膨張し爆発する危険性があるため使用しないこと
からだのめぐりを良くすると全身の血流を改善し
・緊張をほぐす
・代謝機能UP
・体内の老廃物をながす
などうれしい効果がたくさん◎
美肌と健康のために“
温活
”はじめてみませんか?
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