本日もご覧いただきありがとうございます。

空気が乾燥してくるこれからの時期、乾燥肌でお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。
乾燥肌は体の水分不足が原因で起こる場合もあるんだそうです。

理想的な肌の水分量は約40～50％と言われ、水分と油分の割合は8：2が理想と言われています。

乾燥肌の方のお肌は、皮脂の分泌が少ない、角質の水分が減っているなど
肌の水分・油分の量が少なくなっている状態です。

肌に潤いがないと、バリア機能が低下し、刺激に敏感になったり
肌トラブルも起こりやすくなってしまいます。
その一因には、体そのものの水分不足もあるのだとか。
 
私たちの体の体重の大部分を占める水は、生きていく上でも必要不可欠です。

もちろんそれはお肌にとっても同じで、水を飲むと体の細胞に水分がいきわたります。
それによってお肌も潤うのですが、ただたくさん水を摂ればいいわけではありません。

乾燥肌の対策に必要な水分量は、1日に1リットルから1.5リットル程度。
しかもこまめに水分をとるのが良いそうです。

ただ、あまりに水分を摂りすぎると体に必要なミネラルが失われたり、
腎臓に負担がかかったりすることもあるので、適量を心がけましょう。

冷たい飲み物よりも、温かい飲み物のほうが体もあたたまり、血行もよくなるのでおすすめですよ。



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2019-10-22 12:21:54

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本日もご覧くださりありがとうございます♪♪

 
10月も中盤にさしかかり、日が暮れるのがすっかり早くなりましたね
一気に寒くなったので
風邪など引かないようにしたいですね。。。
 

さて、10月といえばハロウィンという方も多いのではないでしょうか。
毎年30日31日となると仮装をして街へ出かける人を年々多く見かけます
今やすっかり仮装をする日となっていますが、
その起源や由来は？と聞かれるとわからない方も多いのでは？
私もそのひとりです。
そこでハロウィンについて調べてみました
 


まず、ハロウィンは古代ケルト民族で行われていたサウィン祭が起源といわれています
古代ケルトでは11月1日が新年とされ、
大晦日にあたる10月31日の夜に先祖の霊が家族に会いに戻ってくると信じられていました。
しかし、悪霊も一緒にやってきて作物に悪い影響を与えたり、子供をさらったりするといわれていました。
そこで、人々は悪霊を驚かせて追い払うことを思いつき、
仮面をかぶったり、仮装をしたり、魔除けの焚火を行ったといわれています。
やがてキリスト教圏へ広がりましたが、最近では宗教的な意味合いが薄れて
皆さんご存知の通り大人と子供が仮装をして楽しめるイベントになっていったんだそうです
 

調べてみると意外と深い意味がありました！
他のイベントも起源や意味を調べてみると意外と驚きや面白さがあるかもしれませんね

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2019-10-16 16:33:29

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

この頃はぐっと気温が下がって、寒いと感じるまでになりましたね…！
街を歩いていても、長袖を着た方が増えてきたように思います。

じめじめとした夏とは反対に、これからの秋冬は空気が乾燥する季節
もちろんお肌も、その分乾燥しやすくなってしまいますよね。
お肌が乾燥してしまうと、お肌のバリア機能が低下しやすい状態に…
そうならないためにも、普段から対策しておくのが吉です。



さて、乾燥対策といわれてまず気を遣うのが、日頃のスキンケアですよね。
ここで一つ大事なのが、入浴後にスキンケアをするまでの時間。
入浴直後は、しっとりとするので油断しがちですが、
すぐに乾燥してしまうため、保湿をすませるまでのスピードが重要！
できる限り、入浴後15分以内にスキンケアを完了させるのがベストです

また、お風呂の温度は熱すぎると、乾燥を助長してしまう恐れも…
40℃程度のお風呂に、15分の入浴が理想と言われているので、
少し意識してみるとより効果的ですよ

日々の習慣の中から、少しずつ気を使うことが対策への近道。
ぜひ、参考にしてみてくださいね

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2019-10-10 15:28:54

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

今週から一気に寒くなりましたね～
ちらほらとインフルエンザになったという話を聞くようになったので
みなさまお気を付けくださいませ！


さて、今日は10月のおすすめ商品についてご案内します♪


お肌の弱いデリケートゾーンを乾燥から守ってくれる
【ラファム】デリケートクリーム110g（デリケートゾーンケア）　がおすすめ！




少しずつ寒くなってきて乾燥が気になってくるこの季節は
スキンケアを保湿力の強いものに変える方も多いですよね。

そんな時期に見落としがちなのが《　デリケートゾーン　》なんです！

デリケートなお肌の乾燥を放置していると黒ずみやかゆみなどが起こる可能性も。。
一度できてしまった黒ずみは改善まで時間がかかるので
デリケートゾーン専用クリームを使用してはやめに対処していきましょう♪


ほかにもたくさんのデリケートゾーンケア用品をご用意しております。
そちらも合わせてご覧くださいませ！



＊＊＊
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2019-10-08 16:37:59

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本日もご覧いただきありがとうございます♪♪
 
随分涼しくなり、朝晩と昼間の気温の差がでてきましたね。
季節の変わり目なので体調管理によりいっそう気を付けて過ごしてくださいね


さて、夏はシャワーだけで過ごされていた方も
そろそろお風呂に浸かる回数が増えてきたのではないでしょうか？

ただ浸かるだけではなく、バスソルトを使って
リラックス効果や美肌効果を高めませんか
当サイトのおすすめバスソルトがこちら！！
 

 
本格的なゆず湯を実感できる商品になっています

2019-09-27 12:27:25

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本日もご覧いただきありがとうございます。
昼間はまだ少し暑いですが、朝夕はすっかり涼しくなりましたね。
空も高く感じられるようになってきました。


秋になるとだんだん暗くなるのが早くなり、夜が長くなってきます。
ついつい夜更かししてしまう方も多いかもしれませんね。

たまにならいいですが、睡眠不足は美肌の大敵です！
体のためにも、お肌のためにもしっかり睡眠をとりましょう。
とはいっても、ただ長く寝ればいいというわけでもないようです。
 
一昔前には、夜12時前後2時間の睡眠が「お肌のゴールデンタイム」
なんて言われていましたが、これには科学的根拠はなかったとか。

でも「お肌のゴールデンタイム」が無いというわけではありません。
 
そもそも睡眠は体や脳を休め回復させるために必要不可欠なもの。
それと同時に傷ついた細胞を修復するため、脳下垂体から成長ホルモンが分泌されます。
寝付いてから最初の3時間に、多く分泌されることが分かっているそうです。
そう、この時間が「お肌のゴールデンタイム」なんです。


 
成長ホルモンが分泌されるこの時間に、深く良質な睡眠をとることが重要です。
しっかり熟睡して、一日の疲れも、明日の美肌も！
ある意味、最高の一石二鳥かもしれませんね♪
 

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2019-09-25 10:19:59

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本日もブログをご覧くださりありがとうございます♪
 

さて、突然ですがみなさん1日にどのくらいの時間座っていますか？
私は毎日仕事で約8時間は座っています。
そんなデスクワークの方を含め、自宅ではテレビやスマートフォンなど、
普段から長時間座っている方は多いですよね(>_<)
しかし、座ったままの姿勢は、カラダに悪影響を及ぼすおそれがあります
 
今日は、そんな座りすぎが招く悪影響と対策についてのお話です。
 


現代人は1日約60％を座って過ごすとされ、なかでも日本人が座っている時間は
世界トップランクだというデータもあります！
世界20か国を調査した結果も、日本の平均は約7時間で世界1位！
どの国よりも座っている時間が長いようですね。
そうなると、カラダへの悪影響が気になるところですね
 
 
同じ姿勢のまま長時間座っていると、下半身に降りた血液の流れは遅くなります。
そうなると、血柱ができやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まります
また、生活習慣病やガン、などの病気を誘発しやすくなります。
ある調査では、座る時間が1日に11時間以上の人は、
4時間未満の人より死亡リスクが約40％高くなるという結果も出ています(*_*)
 

また、座っている時間が長いと骨盤の歪み・体型の崩れが起こりやすくなります
スマートフォンの普及により、頭を前に突き出した座り方をする人が増え、
首や肩のコリを訴える人が多くなっています。
それ以外にも、足のむくみなど様々な症状を誘発してしまいます。。。
 
 

そんな座りっぱなしの現代人の対策としては
 
・30分に一度3分は立ち上がる、少なくても1時間に5分は立って動く。
・仕事中に立って動くのが難しい方は、その場でかかとを上げ下げしたり、
　少しひざを曲げたりする。(スクワットをする)
・エスカレーターを使うのではなく、階段を使う。
・首や肩を回すなど、リンパを流してあげる。
・セロポジ座り(背筋と股関節の角度を110度くらいまで開く座り方)をする。
 
などです
 

どれも今からできることばかりなので、ぜひ参考にしてみてください

***
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2019-09-19 16:19:04

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪


今回の連休はポカポカと過ごしやすく行楽日和でしたね！
みなさまはどのように過ごされましたか？
この時期おすすめスポットやここ行ってみたい！などぜひ教えてください(*´▽｀*)


さて、連休前のおはなしですが
社長からカープのチケットをいただいたので仕事終わりに観戦してきました！

前から６列目といままで行った中でも一番いい席！！
楽しませていただきありがとうございました



***
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2019-09-17 14:38:33

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本日もご覧くださりありがとうございます！
 

9月に入り、大分涼しくなってきましたが、まだまだ暑いですね
7・8月と暑い日々にたくさん日焼けをしてしまったという方も多いと思います(*_*)
私も、海にBBQにプールに、、、
日焼けは美容の大敵です！
今回はそんな日焼けは日焼けでも頭皮の日焼けについてのお話です。
 


時に髪は肌以上に年齢を語るといわれています
髪がパサついてツヤがなくごわごわしていたら、後ろ姿で実年齢より老けて見えていまう恐れも。。。
髪の傷みの原因のひとつに紫外線があります
髪は一番太陽に近く紫外線ダメージを受けやすいです
髪が日焼けしてしまうと、たんぱく質が壊されパサつきなどのトラブルが起こりやすくなります。
また、同じ紫外線でも海やプールなど髪が濡れた状態だとよりダメージをうけてしまいます
髪の表面を覆っているキューティクルはメラニンが存在しないので、
紫外線をたくさん浴びるとツヤが失われたり、ごわごわした髪になったりしてしまいます。。。
 


よって、肌と同じように日焼け止めをしなければいけません！！
髪は専用のスプレーで対策をしましょう
 

しかしうっかり日焼けをしてしまった方もいると思います(>_<)
そこでアフターケアとしてしっかりシャンプーをしましょう
日焼けによりデリケートになっているので、低刺激性のシャンプーを使うのもおススメです
 


当ショップには、東洋人のために作られたシャンプー
【オリエンステラ】を販売しております
オーガニック成分を厳選し、安全な品質になっております
自分の髪のタイプによって、組み合わせを選べるのでぜひぜひお試しください♪
お試し用のパウチも販売しているので、まずは試したいという方はそちらも合わせてご覧ください。





また、昨日からLINE公式アカウントができたのでそちらもぜひ
お友達登録していただければ嬉しいです

ご登録はこちらから↓




＊＊＊
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2019-09-12 14:37:22

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
 
季節が過ぎるのはあっという間ですね！
あっっという間に今年の3分の2が終わってしまいました。。
 
さて、今日は楽しいお知らせです(*´▽｀*)
なんと！！当ショップのLINE公式アカウントができました♪


 
最新情報・おすすめ商品・キャンペーン情報について、随時配信予定です♪
商品やホームページについて個別でお問い合わせも可能ですので
ぜひお友達へ追加くださいませ！（平日10：00-17：00まで）
 
 
サポートデスクでは公式アカウントができるのを楽しみにしていました♪
LINEを使うことで当ショップの情報や商品のことを
“より身近に“感じていただけるようになるかと思います(*^^*)
 
たくさんのお客様にお友達追加をしていただけるようになれば
LINEのお友達限定でのキャンペーンやサービスなどもしていきたいと思ってます。
 
これからもより良いショップへなるように随時更新しますので、
今後ともご愛顧のほどよろしくお願いいたします。





 

2019-09-11 15:23:12

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